Bí quyết trị mụn

Nói là bí quyết thì nghe ra tưởng có gì khó khăn lắm. Nhưng thực tế thì ngược lại. Chỉ cần bạn kiên nhân tuân thủ đúng một thời gian thì kết quả sẽ thấy ngay liền.
Điều đầu tiên là buổi sang khi bắt đầu một ngày mới, thức giấc, sau khi đánh răng rửa mặt, bạn hãy khoan vội ăn sang mà hãy uống ngay 2 cốc nước lọc ấm. Nếu bạn không bị đau dạ dày thì có thể cho thêm vào một hoặc hai giọt nước cốt chanh, uống từ từ, chậm rãi.
Khi mới bắt đầu uống, bạn cảm thấy hơi khó chịu ở trong ruột một chút. Nhưng uống xong bạn sẽ thấy cơ thể nóng bừng và bắt đầu toát mồ hôi. Điều đó không có gì đáng lo, mà thật ra rất tốt. Cơ thể bạn đang đào thải độc tố, điều này ngay cả những bạn không bị mụn cũng nên làm vì bạn sẽ có một làn da đẹp nhờ cộng đoạn này.
Sau đó 30 phút, bạn bắt đầu ăn sang bình thường.
Khuyên bạn là ăn uống hang ngày nên tránh tối đa các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên xào, nhưng cũng không cần phải quá khắt khe đâu. Vì như thế sẽ làm cho bạn cảm thấy bị áp lực.
Phần cuối cùng là buổi tối, bạn nên ăn tối càng sớm càng tốt. Trước khi đi ngủ, bạn hòa nước muối rửa mặt thật sạch. Sau đó rửa lại bằng nước thật lạnh. Và không được bôi bất kỳ một loại mỹ phẩm hay thuốc trị gì cả. Để mặt như vậy đi ngủ. Nhờ đó da mặt bạn được thở, và da sẽ đào thải cặn bã ra ngoài. Sáng hôm sau, bạn rửa mặt sạch bằng nước lạnh bình thường. Đây là lúc bạn cần bôi gì thì cứ bôi. Nhưng bạn cần phải hạn chế tối đa việc trang điểm, kể cả ban ngày, lúc đi làm. Nếu thật sự không cần thiết thì tôt nhất là không nên trang điểm.
Chỉ có vậy thôi. Bạn hãy làm thử. Thật sự hiệu quả đấy. Bạn hãy nhớ một điều quan trọng. Đó là thực phẩm bạn dùng phải có sự chọn lọc kỹ càng. Đừng nên cái gì cũng ăn. Những thực phẩm không tốt cho da bị mụn đó là: Đồ chiên, xào nhiều dầu mỡ. Cố gắng ăn nhiều các loại rau. Không uống nước có ga và nhiều đường. Tuy nhiên, thi thoảng uống cũng không sao. Chỉ là không được dùng nhiều và thường xuyên quá.
Chúc các bạn thành công.

Sưu tầm Internet🙂

One response to “Bí quyết trị mụn

  1. Ah, còn một số việc nữa:
    Mỗi ngày uống ít nhất 2 lít nước.
    Rửa mặt thường xuyên.
    Đi ngủ nghỉ đúng giờ giấc.
    Giảm lo lắng. Lo lắng nhiều, mụn nổi tùm lum.

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s